バスケ

ブレないシュートを手に入れる!ステップまとめ

シュートの基礎! ブレないシュートを手に入れる こんにちは! mituakiTVのミツアキです! 今日はシュートの基礎について 解説していきたいと思います! あなたはシュートの基礎を マスターできていますか? シュートの基礎をマスターしていないまま シューティングを重ねてしまうと 練習しても練習してもなかなか上手くならない という状況になりかねません! 今日はブレないシュートを手に入れる シュート […]

超ヤバイ!ジャンプ力が上がるウォーミングアップ!

ジャンプ力アップ! ウォーミングアップとは!? こんにちは! mituakiTVのミツアキです! 今日はジャンプ力アップのための ウォーミングアップについて ご紹介していきたいと思います! 僕は専門的な知識はないので、 トレーナーの人に教わりました!! ジャンプ力アップに なぜウォームアップが重要? 今回お伝えするのは ジャンプ力アップのための ウォーミングアップ法 ですが、 かなり重要なポイント […]

初心者必見!試合中に得点が量産できるオフェンス4パターン

5対5の試合中1点でも得点が取りたい人必見! こんにちはみつです! 今日は、 点数を取る中での基礎基本の オフェンスが有利にボールをもらう方法や 安定してシュートを決め続けられる オフェンスパターンを紹介していくので もしもあなたが試合中に 安定して点を取れるスコアラーになりたいなら この記事を必ず最後まで読んでください! 5対5で点を取るオフェンス・ミート編 まず試合中はパスをもらうことができて […]

アシスト量産!!強烈なパスを手に入れる方法まとめ!

強いパスができると 試合でカットされにくい! はい!こんにちは! ミツアキです!! 今日はパスについてです!! 実はパスについて触れている 指導者の人は少ないのですが、 パスって重要ですよね。 今日はそんなパスが 強く出せるようになる方法をご紹介します! 特に体が小さかったり、 筋力に自信がない人でも 強いパスが出せるようになる方法です! では!いきましょう!! なぜ強いパスが必要なのか 今回お伝 […]

ビハインドザバックができるようになる4ステップ

ビハインドザバックは 簡単だ!! こんにちは! mituakiTVのみつです! 今日はビハインドザバックが簡単にできる ようになるための方法をご紹介していきます! 僕は4年前くらいからYouTubeに バスケ解説動画を投稿していますが、 ビハインドザバックが苦手。。。 なぜかできるようになりません。 難しくてどうしたらいいかわからない。 という声があとをたちません!! でもでも、実はビハインドザバ […]

飛ぶワンハンドシュート!スウィープアンドスウェイとは?

飛距離格段に上がるワンハンドシュートのコツ! 突然ですが、 ワンハンドで軽々しくシュートを打ち 簡単にリングにボールを通してしまう シューターに憧れたことはありませんか? 僕はめちゃくちゃあります! バスケ始めた時は ダブルハンド(もしくはボースハンド)でしたが、 シュートを打つ高さが、 ワンハンドの方が高い上に すごくかっこいい!と思って ワンハンドにシュートフォームを切り替えた途端 本当にシュ […]

【初心者必見】シュートタッチが良くなってシュートの飛距離が伸びる練習法!?

シュートの飛距離向上練習法 どうもこんにちは! 今日は、 シュートタッチも良くなって、 シュートの飛距離が伸びる練習法を2つ教えていきます! もし、体の筋肉をほとんど使わず シュートを軽々打って決められるようになれば 試合後半、4ピリで体が疲れて 体がいうことを聞かないと感じていても いつもと変わらずにシュートを決めていくことが できるのでぜひ部活前の空き時間や 自主練でやってみてください! しゃ […]

【バスケ部注目】フリースローの確率を上げるたった1つの方法

フリースローの確率を上げるには? こんにちは! 今日もブログを見ていただきありがとうございます。 今回は、フリースローの確率を上げるコツを 教えていきたいと思います! もし文字を読むのが面倒だなって思う方は こちらの動画で聞いてください! まず最初にコツを行ってしまうと、 リングの一点を見続けることが フリースローの確率を上げるコツです! リングの1点を見続けろ! というのも、 シュートが入らない […]

【初心者必見】できたらカッコイイ!バスケのボール回しのコツ

カッコイイバスケのボール回し2選 あなたは、 指先でボールを回す人を みたことありまあすか? あれカッコイイですよね! 指先で回す方法は、 部活の監督は絶対に教えてくれないので、 こっそり身につけたい方は、 自宅などの家でもできる ボール回しの練習をしてください! 指回し まず初めて指でボールを回そうとしても、 あまり続かずすぐに落ちてしまうと思います。 理由としては主に ・回転が遅い ・中心を捉 […]

【自主練】家でできるおすすめハンドリング5選!

家でできるおすすめハンドリング練習メニュー5選 家でできるハンドリング練習方法解説 ますはこの動画をチェック! ハンドリングのコツ ただ練習をこなすだけでは効果は 現れにくく、試合で使える ハンドリングは身につきません! しっかりハンドリングのコツを理解した上で 自主練するようにしましょう! 毎日継続してやる! 必ず、毎日やりましょう! 何事も1日だけやって 結果が出ることはありません! 試合で活 […]