ブレないシュートを手に入れる！ステップまとめ│mituakiTVブログ

シュートの基礎！
ブレないシュートを手に入れる

こんにちは！
mituakiTVのミツアキです！

今日はシュートの基礎について
解説していきたいと思います！

あなたはシュートの基礎を
マスターできていますか？

シュートの基礎をマスターしていないまま
シューティングを重ねてしまうと
練習しても練習してもなかなか上手くならない
という状況になりかねません！

今日はブレないシュートを手に入れる
シュートの基礎を
しっかりとマスターしましょう！

今回お伝えするのは
シュートの基礎とブレないシュートを
手に入れる方法ですが、
かなり重要なポイントです。

先ほども書きましたが、
基礎をマスターしていないと、
練習しても練習しても上手くならない。

という最悪の自体もありえます。

とくにバスケを始めたての人や、
初心者の方は、まず基礎を極めることで
確実に上手くなっていくことができます！

焦らずフォームを固めて着実に
レベルアップしていきましょう！

それではここから
シュートの基礎マスターのステップ
について

ご紹介して
いきたいと思います。

一気に全てを
マスターできれば
いいですが、

まずは１つから

次の練習で試してみることを
オススメします！

一つ一つ着実に身につけていくのが
いちばんの近道です！

はい！
一つ目のステップは
腕と手首の使い方です！

まずは、手首の使い方をマスターしましょう！

よく家でやる練習などで紹介されている
寝っ転がってやる練習などもオススメですが、
やはりゴールを使った練習がオススメです！

まずはゴールしたからでいいので、
手首のスナップでボールに安定した
回転をかけられるように練習していきましょう！

ここでしっかり手首の練習をしておくことで
この後に練習していく練習も
スムーズに進んでいきます！

はい！
２つ目のステップは
少しずつ遠くにいくことです！

シュート練習をやっていると
やってしまいがちなのが、
いきなりスリーポイント打ったり。

ミドルシュートから練習し始めたり、

でも実近くから練習を初めて
少しずつ遠くしていくほうが
着実にフォームは身についていきます！

これはNBAの名選手だったレイアレン選手も
推奨している練習方法です！

はい！
三つ目のステップで
下半身を使っていきます！

下半身を使うと、シュートの飛距離も
ぐんぐん伸びていきます！

下半身を使ってタイミングよく
シュートを打てるようになる練習も
下の動画でしっかり解説しているので、

最後まで確認してみてください！

はい！
ということでここまでで
シュートの基礎を身につける
ステップを解説してみました！

詳しい解説は下の動画でしていますので、
最後までみてポイントを確認してみてください！

明日からすぐにできる練習になっていますので、
是非是非試してみてくださいね！！