フリースローの確率を上げるには?
こんにちは!
今日もブログを見ていただきありがとうございます。
今回は、フリースローの確率を上げるコツを
教えていきたいと思います!
もし文字を読むのが面倒だなって思う方は
こちらの動画で聞いてください!
まず最初にコツを行ってしまうと、
リングの一点を見続けることが
フリースローの確率を上げるコツです!
リングの1点を見続けろ!
というのも、
シュートが入らない人のほとんどは、
リングのあたりをなんとなく見ているだけで、
よくよく観察していくと
毎回見ているところが違います。
それを、
ルーティン化できるように
リングのどこを見るかを決めてください!
野球のストラックアウトを想像してみてください。
1番から9番まであって、
1番を当てたいのに、全体を見て投げても
当たらないですよね?
この場合、
当然1番を見つめたほうが
当たりやすくなります。
バスケも同じで、
なんとなくぼんやり見るより、
リングの1点を見つめたほうが
シュートがまっすぐ飛ぶので
必ずどこを見るか決めましょう!
リングの見るところの決め方
まず、リングを見ていく中で、
大きく分けて2タイプあります。
リングの奥を見たほうが
シュートが入るタイプと、
リングの手前を見たほうが
シュートが入るタイプです。
あなたがどっちのタイプに適しているかは、
実際にやってみてください!
リングの手前を一点集中して打つ
5本ほど打ってみて、
シュートが入ったり入んなかったりしたと思います。
その際どんな入り方、
外れ方をしていますか?
手前のリングに当たらずシュートが入る方は、
手前のリングを見つめて
シュートを打っていきましょう!
そもそも届かない、
または手前に当たって外れる方は、
奥のリングを見て打ちましょう!
リングの奥を一点集中して打つ
リングの奥をみて打ってみたら
どんな外れ方していますか?
リングの手前をみて打ったときと比較して、
どっちの方がシュートが入るか、
惜しい外れ方しているかを
見極めてシュートを打つときは
必ず一点集中してシュートを打つようにしましょう!
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