センター、パワーフォワード必見！
ポストプレーで点を取るための
1on1ムーブをご紹介します！
ポストでボールをもらったら
まずこれを狙ってください！
ポストプレー7パターンを
解説していきます。
ポストに入ったら
得点のチャンス！！
ポストに入ったらチャンスです！
高確率で得点できます。
ポストにボールが入ったら、
確実に点を決めたいですね。
得点につなげられるのが
いいインサイドプレイヤーです。
チームに頼られる
大黒柱になるには、
ポストの1on1の手数を増やして
極めていきましょう。
責められないポストは
相手からしても全く怖くありません。
チームに必要とされるには
攻め気をみせて、積極的に
アタックできるインサイドプレイヤー
になりましょう！
NBAを代表する代表スコアラー
もポストで点を量産！？
ポストプレーは、
外からの1on1よりも
点を取りやすいです。
NBAを代表するスコアラー、
コービー・ブライアントや、
マイケル・ジョーダンも、
ポストプレーで得点を重ねていました。
彼らはインサイドプレイヤーではありませんが、
わざわざインサイドで勝負に行くほど、
『狙い目』ということです！
アウトサイドプレイヤーでも
ポストアップで使える技をご紹介します！
ポストでもらったら
まずこれを狙え！！
効果的なポストでの攻め方を
解説していきます。
大原則！その場から狙え！
シュートを撃ってこない選手は
全く怖くありあません。
ディフェンスは、
離して守るか、
押し込まれないように踏ん張れ済みます。
まずは、ターンしてからその場で
シュートを狙いましょう。
あくまで「狙う」ことが大事です。
「振り向いてシュートをセットする。」
これだけで相手はシュートを警戒して
一歩前に出てきます。
出てきたらステップインや、
ドライブでもいいので簡単に抜くことが
できます！
ポストの醍醐味！パワープレー！
振り向いてシュートに
相手が慣れてきたら、
そのまま背中でディフェンスを
押し込むプレーも効果的です。
押し込みながら隙をみて
ターンしてシュートを狙えば、
より近い距離からシュートを
打つことができます。
ターンしてシュートを狙らって、
相手が飛び出してきたら、
すステップインで、抜くことも可能です！
攻めれば別のチャンスが発生！
攻めきれなくても大丈夫です。
あなたがポストから1on1を仕掛けるだけで、
チームの得点チャンスは増大します。
なぜかというと、
ポストからは点を取りやすいので、
相手ディフェンスはポストで攻められると、
ヘルプによって中が密集してきます。
ということはつまり、
外にフリーの選手が生まれるということです！
ポストで攻めきれなかったら
外にパスを返しましょう。
ゴール側から飛んできたパスは、
キャッチしやすいので、
アウトサイドからのシュートの
成功率も上がります。
あなたがインサイドで引きつけて
アウトサイドから射抜く、
連携プレーが完成します！
７つの1on1ムーブ
自分で点を取るにも、
外の選手を活かすにも、
あなたが積極的にインサイドを
攻めることが大事です。
そのために、
ポストからの1on1ムーブを
習得しましょう！
ポストからの7つの1on1ムーブを
解説しているので、
今すぐこちらの動画を
ご覧ください！
