ジャンプ力アップ

超ヤバイ!ジャンプ力が上がるウォーミングアップ!

ジャンプ力アップ! ウォーミングアップとは!? こんにちは! mituakiTVのミツアキです! 今日はジャンプ力アップのための ウォーミングアップについて ご紹介していきたいと思います! 僕は専門的な知識はないので、 トレーナーの人に教わりました!! ジャンプ力アップに なぜウォームアップが重要? 今回お伝えするのは ジャンプ力アップのための ウォーミングアップ法 ですが、 かなり重要なポイント […]