あなたは、
指先でボールを回す人を
みたことありまあすか？
あれカッコイイですよね！
指先で回す方法は、
部活の監督は絶対に教えてくれないので、
こっそり身につけたい方は、
自宅などの家でもできる
ボール回しの練習をしてください！
指回し
まず初めて指でボールを回そうとしても、
あまり続かずすぐに落ちてしまうと思います。
理由としては主に
・回転が遅い
・中心を捉えていない
の２つです！
これらを解決するためのには、
１つずつ練習をしていく必要があるので
このブログで紹介する練習方法を
あなたもやってみましょう！
STEP１ ボールに勢いをつけて回すだけ！
最初に指に載せることはしません！
片手でボールを持ち、
親指を内側に入れるように
手のひらを返して勢いよく空中に放り
回転をかけて回しましょう！
回転を勢いよくかけられるようになれば
指に乗せても落ちにくくなります！
STEP２ ボールを真上に投げて指に載せる！
STEP１の回転をかけながら
ボールを投げる訳ではありません！
回転をかけながらやると、
そもそもまっすぐ上がらないことが多いので
まっすぐあげる精度を高めるために
まっすぐあげて指で
ボールの中心を捉えるようにやってみましょう！
STEP３ 回転をかけて載せる！
STEP１の回転をかけながらあげることと
STEP２の真上にあげて中心で捉える練習を
繰り返ししたら、
回転をかけて、中心を捉えることを
両方やってみましょう！
タル回し
タル回しとは、
両手を広げて輪っかを作り、
その輪っかでボールを回していくことです！
これができるとすごく
器用なプレイヤーなんだなと
思われるのでかっこいいと
思われたい方は必見です！
タル回しという名称で
正しいかはわかりませんが、
僕はそう呼んでいます！
もし別の呼び方があるならコメントで教えてください！
STEP１ 両手でボールを持ってまっすぐ伸ばす
まずは、
両手でボールを持って
まっすぐ伸ばしてください！
フォームが綺麗じゃないと
よく失敗します！
STEP２ 手をずらし助走をつける
回したい方向の手を前に出して、
もう片方の手は引きましょう。
STEP３ ボールを回す
前に出した手を引いて、
引いていた手を前に出して
胸の方向に来るように
腕をつたらせましょう！
これができてきたら
STEP１〜３を繰り返しましょう！
するとずっと手の中で
回っているようになります！
