試合中、もっとも多用され抜きやすい
ドリブルムーブ『クロスオオーバー』の
極意を紹介していきます！
クロスオーバーのポイントと、
クロスオーバーの応用技、
実戦での活用術をご紹介します！
初心者でも
相手を抜くことができる！
これはもっとも簡単な
ドリブルムーブだと思います。
体の前で、ドリブルチェンジを
するだけのムーブが
クロスオーバーです。
しかし、意外と奥は深いです。
ただ形を真似するのは簡単かもしれません。
しかし、相手を抜くための
ポイントを抑えたクリスオーバーは
かなりの脅威になる上に、
キレのあるクロスオーバーは
クールでかっこいいです。
抜けないクロスオーバーを卒業して、
相手の重心を崩し抜き去る
ポイントを身につけましょう！
あのNBA選手も
武器はクロスオーバー
NBAでもクロスオーバーは多用されます。
素早くキレのあるクロスオーバーは
強力な武器になるからです。
カイリー・アービングや
アレン・アイバーソンの
クロスオーバーは
『キラー・クロスオーバー』と
称されるほど、素早い切り返しで
相手の足を止め抜き去ります。
あなたにもキラー・クロスオーバーの
ポイントを伝授したいと思います。
キラー・クロスオーバーを
身につけろ！！
相手を抜き去るための
クロスオーバーのポイントを
紹介していきます。
とにかく低く！
チェンジはとにかく低くしましょう！
ボールをフロアに叩きつけるように、
ギリギリまでボールを保持し、
フロアから跳ね返った瞬間を
逆の手で確保して引き上げます。
目安としては、
自分の膝よりも低い高さで
チェンジをするようにしましょう。
そうすることで
カットされないチェンジをすることが
できます！
大きく飛び出せ！
チェンジをした後は、
とにかく大きく一歩を踏み出すように
しましょう。
ここの一歩で、相手を置き去りにします。
後ろの足で強くフロアを蹴って、
ディフェンスの背中側をめがけて
大きく一歩飛び出しましょう！
コツは最初から低く！
低いチェンジをするためのコツがあります。
低いチェンジをするための
準備動作が重要です。
チェンジ前、最初の一歩め踏み込む時も、
膝の高さでドリブルをつくようにしましょう。
このタイミングで
低くドリブルをつくことができていれば、
チェンジも低くキレが出てきます。
クロスオーバー練習法！
クロス・オーバーを習得するために、
効果的な練習法をまとめました。
応用技や、実戦での活用法も
紹介しています。
今すぐ、動画を視聴して、
クロスオーバーを身につけてください！
