バスケ

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飛ぶワンハンドシュート!スウィープアンドスウェイとは?

飛距離格段に上がるワンハンドシュートのコツ! 突然ですが、 ワンハンドで軽々しくシュートを打ち 簡単にリングにボールを通してしまう シューターに憧れたことはありませんか? 僕はめちゃくちゃあります! バスケ始めた時は ダブルハンド(もしくはボースハンド)でしたが、 シュートを打つ高さが、 ワンハンドの方が高い上に すごくかっこいい!と思って ワンハンドにシュートフォームを切り替えた途端 本当にシュ […]

  • 2019.01.06

バスケ×メンタルトレーニング!シュート率を下げるNGワードとは!?

シュート率を下げてしまう NGワード メンタルトレーニングを応用した、 バスケ上達方法をお届けします! シュート率を最大8割下げてしまう、 絶対に行ってはいけないNGワードがあるのを あなたは知っていますか? シュート成功率をあげる ポジティブワードに置き換えてください! たった一言で シュートが入らなくなる 残り9秒、1点ビハインド… 試合を決める大事な場面です。 あなたのチームメイトがボールを […]

  • 2019.01.06

1on1で確実に一歩で抜く!ロッカーモーションの応用テクニック

突き出しの一歩目で仕留める ドライブテクニック ドライブの突き出しの一歩目で、 確実に相手の重心を崩し、 置き去りにするための、 ドライブテクニックをご紹介します! ロッカーモーションという フェイクの応用テクニックです! ディフェンスは一歩目も動けず 呆然とするでしょう 今回、紹介する技は、 あなたのドライブを防ごうとしてくる ディフェンスを騙し、 確実に一歩目で抜き去るための技です。 ドライブ […]

  • 2019.01.05

バスケ初心者でも簡単に点が取れる裏技カット!

得点チャンスを生み出す 裏技カット 初心者でも簡単に得点できる、 ボールのもらい方について解説していきます! このカットの動きを覚えて 次の練習で即・実践してみてください! もらった瞬間シュートチャンス もらった瞬間に、 簡単にシュートが打てる、 もらい方(カットの方法)があります。 しかも、ドリブルの技術がなくても 簡単に1on1で抜くことがきます! 「試合で点が取れない…」 「1on1で点が取 […]

  • 2019.01.04

ビハインドザバックのやり方!ポイントまとめ

かっこ良く抜く! ビハインドザバック こんにちは! mituakiTVのミツアキです! 今日はかっこ良く抜くための ビハインドザバックについて 書いていこうと思います! あなたがもしビハインドザバックができない! できるけど使い方がよくわからない! という悩みがあるなら最後まで見て ビハインドザバックのやり方と 使い方をマスターしましょう! ビハインドザバックができると 抜ける回数も増えるし、 ボ […]

  • 2019.01.04

デカイやつから点を取る!フックシュート完全攻略!

デカイやつから決めるなら フックシュート! こんにちは! mituakiTVのみつです!! 今日は相手が自分よりも大きくても シュートを決めるための技術! フックシュートについて徹底解説 していきたいと思います! 僕自身、プレイヤーとしてプレイしていたときに かなり使っていた技なので、 もし相手が大きいときに中々 得点ができずに困っている!!という人は 最後まで確認して フックシュートをマスターし […]

【初心者必見】シュートタッチが良くなってシュートの飛距離が伸びる練習法!?

シュートの飛距離向上練習法 どうもこんにちは! 今日は、 シュートタッチも良くなって、 シュートの飛距離が伸びる練習法を2つ教えていきます! もし、体の筋肉をほとんど使わず シュートを軽々打って決められるようになれば 試合後半、4ピリで体が疲れて 体がいうことを聞かないと感じていても いつもと変わらずにシュートを決めていくことが できるのでぜひ部活前の空き時間や 自主練でやってみてください! しゃ […]

【バスケ部注目】フリースローの確率を上げるたった1つの方法

フリースローの確率を上げるには? こんにちは! 今日もブログを見ていただきありがとうございます。 今回は、フリースローの確率を上げるコツを 教えていきたいと思います! もし文字を読むのが面倒だなって思う方は こちらの動画で聞いてください! まず最初にコツを行ってしまうと、 リングの一点を見続けることが フリースローの確率を上げるコツです! リングの1点を見続けろ! というのも、 シュートが入らない […]

  • 2019.01.01

へプルディフェンスを華麗にかわすギャロップステップ完全マスター編

ヘルプをかわす大技を決めろ! 今回は、 ヘルプディフェンスをかわすのに とても有効な、 『ギャロップステップ』の マスター法をご紹介していきます! 抜けるのに点が取れない… 自分のマークマンを、 シュートフェイクで騙して抜けた!! けどのすぐに、 他のヘルプディフェンスが 目の前に立ちふさがり、 あなたのシュートを妨害。。。 そんな経験ありませんか? バスケは5人で戦うチームスポーツです。 目の前 […]

  • 2018.12.31

ドライブの一歩目のスピード強化!ディフェンスを置き去りにする方法

ディフェンスを置き去りにする ドライブ強化法 相手のディフェンスを置き去りにする、 素早いドライブをするための、 一歩目のスピード強化法を お伝えしていきます! 反応できないドライブ 相手のディフェンスが 反応すらできないドライブで 相手を抜き去るためには、 『一歩目のスピード』が大事です。 素早いドリブルの突き出しができれば、 相手ディフェンスは一歩も動くことができずに、 あなたに点を取られてし […]

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