保護中: 初心者が経験者に勝つ方法を見つけてしまいました。(メルマガ登録者限定動画)

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コメント

  1. ひよこ より:

    3ptシュートを打つときのフォームが安定しない。ディフェンスのやり方がわからず、すぐに抜かれてしまう。1on1で使える相手を抜ける技を持っていない。

  2. 原田たいき より:

    試合中の動き方がわからない。
    シュートフォームがわならない。

  3. 春日佑太 より:

    ディフェンスが悪くすぐ抜かれてしまう
    実践練習でシュートが入らない

  4. えーじす より:

    ハンドリングがない。
    相手を抜ける技やフェイクが出来ない。
    試合中の動き方がよく分からない。
    試合になるとテンパってしまう。
    大まかに分けるとこんな感じだと思います。
    中学二年生です。

  5. 盛田脩哉 より:

    超がつくほどの弱小の高校で3年間、ちゃんとした指導者がいない環境でバスケをしてました。
    限界突破できない理由は自分に自信が持てないし、練習方法がわからないことだと思います。
    ハンドリングやシュートは初心者にしては練習してきたと思っています。
    でもいざ本番になると「ミスったらやだな、恥ずかしいな」と思います。特に1on1の時に頭をよぎります。
    だからミスしないように視線が下を向き、周りが見えずカットされたり、練習ではできてたはずのハンドリングやフェイクなどが上手くいかないのかなと考えてます。
    こんなにハンドリングが向上せず、本番で力を発揮できないということはそもそも練習方法が間違ってる?とか思っても、練習方法がわからないです。
    本番で、しかも経験者をキレイにぶち抜くドライブがしたいです。
    ドライブを止められることもですが、ドライブをミスするほうがよっぽど悔しいです。
    本気でもっと上手くなりたいと思ってます。よろしくお願いします!

  6. 熊谷 健作 より:

    高校時代にバスケを始め、基礎も身に付かず試合経験もないまま引退してしまった。
    社会人となった今、改めてバスケをしたいが基礎を固める練習方法がわからない。

  7. こうせい より:

    シュートフォームが定まっていないことが
    ポイントを量産できない最大の理由だと思います!シュートを打ってもリングにあたってはずれることがとても多いです!どう意識したら定まりますか?

    天才と呼ばれるほど上手くなりたいです!

  8. こば13世 より:

    ドリブルが上手くいかず、レイアップもブロックされます

  9. syougo より:

    チームの練習では、シュート入ります。
    でもいざ本番になるとシュートが入りません‼️どうすればシュートは、入るようになりますか❔

  10. いちご より:

    〇基礎がなってない。
    〇試合の動き方が分からない。
    〇自主練の仕方が分からない。

  11. とまと より:

    シュートブロックをしようとしてファールになってしまうこと

  12. たかと より:

    上の歳の人には消極的な感じになってしまい、見られている、と思うと思うように動けなくなるから。低めに目標を設定してしまうとそれを達成した時にそこで終わってしまうから。

    • 吉田 勉 より:

      スピードがなく、すぐにディフェンス追いつかれて、シュートに持ち込めない

  13. ギロロ より:

    娘に関しては、自閉症なので身体の使い方が下手&筋力不足をまず感じてます。
    ゲームの動き方も全く解らず、とりあえずボール持ってる人に走って行くぐらいです。
    ゲーム中の動きがもっと詳しく教えてあげれるようになりたいです。
    また、自分自身も3pは届かなかったりするし、レイアップが経験者の方と比べると綺麗じゃないので、うまく動けるようになりたいです!!
    2月ごろに追い出し会で親もバスケ対戦するので頑張りたいです!!

  14. ハルタ より:

    レイアップやフリースローなどを外してしまうこと

  15. 遠藤 鴻之 より:

    オフェンスの動き方がわからない
    基礎的なミスをしてしまう

  16. 高橋 大輔 より:

    試合中うまい動き方がわからない

  17. ひかる より:

    ドリブルが下手でプレッシャーがかかると取られる、レイアップを外す

  18. 藤井孝光 より:

    自分が限界突破出来ない理由はスピードが足りず、相手を抜くことが出来ません。
    だから絶対この夏休みをものにしてライバルに勝ちたいです!!

  19. のざゆめ より:

    ドリブルが下手なので上手くなる練習方法はありませんか?

    ドライブで肩を入れるコツがわかりません

  20. ささここ より:

    娘、小5です。スピードが無くて抜けきれない。すぐに追いつかれてしまいます。

  21. AI より:

    高校で始めたばっかで、基礎がわかってないこととハンドリング力のなさや知識不足が原因だと思います。どう動いていいかわからないままゲームに出てボールをもらえずに終わることが多いです。1on1ではオフェンスでもディフェンスでもすぐに負けてしまいます。自分の限界を突破して経験者を見返したいのでこれからお願いします!!!

  22. いとはる より:

    自分が下手なのかそれとも動けていないのかわからないですがなかなかパスを出してもらえません。経験者に負けないように一応家で毎日10分間の体幹トレーニングをしています。でもなかなか上手くなれません。

  23. カレー より:

    力がない
    ドリブルが下手
    自信がない

  24. 紅茶バナナ より:

    膝をうまく使えない、ハンドリングがつかない

  25. 甫木元雅史 より:

    センターなのですが僕が面取りをしていてもディナイなどでボールをカットされそうになります

  26. たくま より:

    ドライブをガンガンしたい!状況判断を良くしたい!試合中にどこに動けばいいのか、この時はこう、と試合中の動きを知りたい。みんな、自分のスキルアップにいっぱいで、初心者に教える時間や、気力がないので、うまくならないと思います。絶対レギュラーになるのでよろしくお願いします!これからも応援しています!

  27. 今井武琉 より:

    冷静さが足りていないのと
    シュ―トがはずれてしまうので
    自信を持てない

  28. 東村建伸 より:

    1on1の時のドライブでの
    抜き方がイマイチ分かってない。

  29. としゆき より:

    練習したくても、練習できる環境、ゴール、体育館などが無い。
    こうした方がいいよとアドバイスしてくれる人がいない。

  30. 千田智也 より:

    ボールをもらえる位置に動けず、シュートがうてません。
    また、視野が狭くてディフェンスもうまくできません。

  31. k より:

    高校生になり初めてバスケをしました
    1on1で抜ける技を知りたい
    フェイクについてしりたい
    レイアップに持ち込むための立ち回りを知りたい
    以上です

  32. どむどむ より:

    センターをやっていますが、動きながらのシュートが入らなかったり、ポジショニング、パスのタイミング、シュートセレクションが悪いです。

  33. 大地 より:

    シュートの確率とセレクトが悪くてなかなかシュートが決まらず動きが止まってしまってオフェンスの流れを悪くしてしまっています。

    • ゆた より:

      ドライブが来た時に手が出てしまう、ドロップで対応すると抜かれてしまうので、ディフェンスが甘いのと、オフェンスでハンドリング力が低いからドライブが遅かったり、ドリブルカットされたり、パスコースが読まれまくってます。

  34. iwazawa より:

    とりあえずチームに貢献できるように上手くなりたい。

  35. iwazawatakahiro より:

    シュートを外すと申し訳なくなるので、チームに貢献できるようにしたいです。

  36. ラッシュアワー より:

    シュートが入らない
    冷静さがないことだとおもいます

  37. ラッシュアワー より:

    原因はディフェンスを見てないこととハンドリングが低いことだと思います。

  38. ラッシュアワー より:

    原因は
    ディフェンスを見ずにドリブルをしている。
    視野が狭い。
    考えてプレーしてない。
    ハンドリングのレベルが低いことだと思います。

  39. 桃太郎 より:

    原因は
    ディフェンスを見ずにドリブルをしている。
    視野が狭い。
    考えてプレーしてない。
    ハンドリングのレベルが低いことだと思います。

  40. けい より:

    ボールハンドリングの未熟さ。
    あと35歳から始めたのは遅すぎた…

  41. マグアンプK より:

    回転の掛け方をしらない

  42. 中村華 より:

    ・動き方が分からず、端っこで突っ立っている。
    ・自分でシュートにいかず、誰かにパスしてしまう。
    ・1on1で抜けない。
    ・ボールを見て周りが見えてない

  43. たけのこ より:

    ・フリーだったら決められる距離のシュートでも、試合になったら入らない。
    ・1on1で敵を抜けない
    ・視野が狭い
    ・パスを出してからの動きがわからない

  44. 春樹 より:

    原因は、基礎が出来ていないところと、左でいけないところだと思います。
    今回のプロジェクトでちょっとでもいいので先輩に近づきたいです。

    • ちーたろう より:

      左右のスナップが均等でないから、まっすぐ飛ばない
      体全体を上手に使えていない
      ミートからのシュートが遅すぎて弾かれる
      お前は、スピードだ!とコーチはいってくれる。ドライブあってこその3P!全てにおいて、完璧みなりたい‼️

  45. より:

    周りが上手くてミスするとたまに嫌な顔されて自分より味方に出した方がいいと思ってしまいパスをすぐ出してしまいます。もっとガンガン自分でも攻めたいです。
    シュートを打つ時に支えてる手が動いてまっすぐ飛ばないことや飛距離が短いときがあり困っています。

  46. へっぽこ代表 より:

    お疲れ様です。スキルアップワークの回答を致します。

    1.1on1でドライブして抜けません。

    2.毎回パワープレーしか出来ません。

    3.試合中ボールが来たらパスをするかシュートをするかしか選択肢として出てきません。

    4.ディフェンスで相手を止められません。

    5.自分がどの位置にいるべきなのかスクリーン後の合わせが出来ないです。

    うまくなって全員見返してやりたいですを

  47. 武田伶 より:

    抜けてもヘルプがくると焦ってしまう
    シュートレンジが少し狭い
    左手が少し苦手
    下を向きがちでしょうか
    頑張っていきたいです

  48. より:

    45度からの1対1のドリブルの切り出しかたや、フェイントのかけ方がわかりません。個人的にはクロスオーバーを身に付けようと思ってるのですが、他にいいドリブル技ってありますかね?

  49. 田嶋裕也 より:

    試合になるとオフェンスを経験者に任せてしまうため、経験値が得られず限界突破できないと感じています

  50. 舟橋早苗 より:

    メルマガのビデオが動かないから見れません

  51. タツ より:

    こんばんは、自分が限界突破できない理由は
    試合になったら焦り、ボールを保持できなくなること、攻め込む時、外したら…ということを考えてしまい、攻めれなくなることだと思います

  52. 木上真希 より:

    センターだがポストプレーなどで得点に絡むプレーがあまりできていない事

  53. 中野健仁 より:

    大学でバスケを始めて3年目です!
    自分が思う限界突破できない理由は
    動きが遅いこと(動き出しとか?)
    基礎が身についていないこと(何が基礎なのかよくわかっていないです、、、)
    だと思っています。
    遅れてのワークになってしまいましたが、これから頑張ります!
    よろしくお願いします!

  54. 西澤晴斗 より:

    僕の学年には(中1)には、ミニバス経験者がいませんが、やはりミニバスの子などと同等なひとは、います
    自主練は、よくやっていますが、やり方があっているのかわかりません
    ぼくたちは、今年中に何人かは2年に混ざってレギュラーになれます。
    絶対に取りたいです
    mituakiさんを参考にして、頑張りたいと思います❗

  55. 飯室直也 より:

    試合中ボールを持つととても焦ってしまう
    シュートをよく外してしまう
    シュートを打ったときにぶれてしまったり横から打つと力が入りすぎて反対側までいってしまう
    なかなか相手を上手く抜けない
    特に上の5つが上手くいきません。これから限界突破プロジェクトの動画を見て頑張って克服します!これからお願いします

  56. たかひろ より:

    みつあきさんこんにちは。前々からYouTubeずっと見てました!

    自分は未経験者35歳からバスケをはじめて三年。週一、二時間レクレーション的にゲームをしています。友達の誘いで身体の為にもしてます。男女誰でも参加できる場ですが95%経験者、もしくは現役、地場のリーグに所属している、県やエリアの元選抜など…年齢層も20~30歳となかなか厳しい状況(笑)ある程度、皆に迷惑かけないくらいにはなりましたが圧倒的な力の差です。それでまさに今回のプロジェクト内容が全てすっぽり入ります!まさに指導者いないし、指導された経験もないです。ただ、この歳、この状況で続けるのはバスケが楽しく好きだからだと思います。なので、指導宜しくお願いします‼

  57. 翔太 より:

    僕は、小学生の頃にミニバスを1年程度やっていただけで、基礎もほとんどできない初心者の状態で高1からバスケ部に入りました。今は部員の中で一番下手で、ゲームでまったく活躍できません。オフェンスの時の考え方や、ディフェンスの時の意識、1対1になったときの攻め方など、さまざまなことが分かりません。知識不足が原因だと思うので、いろんなことを教えてくれたら助かります!

  58. ひろ より:

    自分は高校からバスケを始めて基礎が全然できていなくて味方によくシュートやドリブルがぎこちない、もっと動けなどと怒られてしまいます
    これはやっぱり経験の差なんでしょうか?

  59. はるさん より:

    指導者がいない事だと思います

  60. 櫛谷 浩甫 より:

    クロスオーバーのときにボールを置いていってしまうときがあります。自分ではドリブルが弱いからだと思っているんですが…
    それで壁ドリブルを練習してます! ほかにいい方法があるのなら教えて欲しいです!
    あと、ガードの方法も教えてもらえたら嬉しいです!

  61. にっしぃ より:

    背が小さい人の動き方を教えて下さい

  62. にっしぃ より:

    僕は背が小さいのですけど、どういう動き方をすればいいのか分かちません。教えて下さい。

  63. コニー より:

    3pが届かない
    試合形式の練習になると、シュート練習の時のきれいなフォームで打てない

  64. 大地一輝 より:

    疲れたらすぐ休憩してしまったり、
    ディフェンスは上手いと言われるのですが
    疲れてすぐやめてしまう自分が嫌です
    体力はまだある方なのですがなかなか
    自分の心に負けてしまいます

  65. sarry より:

    いつも楽しみに拝見させて頂いてます。
    早速、コメントさせて頂きます^ ^

    結論から言ってしまうと、メンタル面が弱いという事だと思いますが、
    •ドライブしようとしても、失敗したらどうしようと考えてしまい、選択肢がパスになってしまいます。
    •オフェンスの時、目の前にディフェンスに(至近距離)つかれると何故か慌ててしまう。
    •ゲーム中、何処のチームに参加しても、そこはドリブルとか、シュートシュートとか、ドリブルがおぼつかない人がいて、その人に対しフォローに行っているのにそういう人でさえ、いいから上に上がってなど指示されてしまいます。自分は社会人で現在バスケをやっていますが、中学の2年間高校の2年間バスケをやってはいました。全くのど素人ではないと思うのですが、何故か言われてしまいます。
    •学生の時のように確実にポジションが決まってゲームをしてる訳ではないので、PGしかした事ない自分は時々どう動いていいか分からない事があります。
    •3ポイントシュートを練習しても、未だに届きません。強いロングパスを出す事が出来ません。スナップが弱いのだとは思うのですが、原因が分かっていても、それをどう改善したら良いか分かりません。

    長々と書いてしまいましたが、どうしても今いるチームの中に負けたくない人がいて、何とかその人よりもいいプレイをしたいと強く思ってますので、是非教えて下さい、宜しくお願い致します!

  66. ひろ より:

    ・1on1での抜き方がわからない
    ・周囲のメンバーに比べると身長はある方なのですがインサイドで押し込めない、逃げ腰になる(無理な体勢でのフェイダウェイなど)
    ・故に3番のポジションでミートシュートしかしない(それしかできない)

    現在29歳でほぼ同年代の友人と現在もバスケしてます。中学高校と部活経験はありますが高校では事故にあいほとんどできませんでした。少しでも上手くなりゴリゴリの経験者たちと対等にプレイしたいです。

  67. コリを より:

    僕はドライブで点を取りたいです
    相手を抜けるには抜けるんですが、そのあとなにをすればいいのかよくわかりません。ユーロステップやターンなどの技は使えるのですが、上手くいきませんなにが必要ですか?

  68. あきと より:

    シュートホームや、ボールの持ち方などが、定まってないので教えてください!

  69. にしお より:

    試合での動き方がんからないのと、1on1で相手を抜けない

  70. 南雲 憂貴斗 より:

    1on1の場面で、どうすれば簡単にシュートを決められるのかが分かりません。
    また、ミニバス経験者の人と比べて、ハンドリング技術や、シュートが入る確率など、どうしたら差を埋められるのかが分からないです。

  71. 白猪 賢 より:

    いつも参考にさせていただいてます!
    僕の悩みは、ストバスで1on1ばかりしてきたので相手を抜いてゴールまで行けるのですが、どうしてもワンマンになってしまうことです。
    チームバスケではボールを持ちすぎる奴はあまり好ましくないと自分でも思っているので、ディフェンスの立ち回りとオフェンスで味方にパスする時に周りを見る方法、味方の状況に応じてのパス回しの仕方が知りたいです。
    後はストバスばかりでドリブルの基礎が抜けてるかと思うのでドリブルを基礎から教えていただけるととても助かります。
    よろしくお願いします。

  72. より:

    基礎的な動きがわからない
    人数不足で5人揃ったゲームが出来ない
    部活動を出来る時間が少ない

  73. 小林俊喜 より:

    1つ1つのメニューを全力でできていない

  74. はにゅうらいき より:

    一番二番です一対一のときにどうしてもレイアップシュートでトラベリングしてしまってしまいますフリースローは行けるんですけどその他は全然できませんあと友達にバスケ下手だなって言われていますなのでその子を抜いてミニバスやってる人も抜いてその子の目を丸くさせたい

  75. 日置 照英 より:

    入れるべきところでシュートが入らず活躍出来ません。ボールを持ってからの切り込みが上手く行きません。高校1年なので先輩のスタメンを奪い取りたいです!あとバンバン点数を取れる選手になりたいです!長くなりましたが、めちゃくちゃ上手くなりたいのでお願いします!!!

  76. 水田 翔 より:

    同じポジションの人が多く、試合になかなか出れない。

  77. 高野 奨馬 より:

    経験者から、「邪魔だ!」とか言われてしまい、迷惑をかけてしまっていると強く思い、
    自分の思うような動きが出来ず、コートに邪魔者として立っていることしか出来ないんです。

  78. やまだ より:

    ミドルのジャンプシュートが得意なのですが、そこに持っていくのが苦手です。
    また、オフボールの動きもわかってないです。それが原因だと思います。

  79. 杉本大東 より:

    周りを見えていない、1対1の時にドリブル技が出来なくて止められてしまう、ディフェンス時に簡単に抜かれてしまう等が限界だと感じる部分です。

  80. たくま より:

    自分が上手くなるのが大変な理由は初心者なのに部活の顧問の先生がバスケを知らないからというのが一番の理由だと思っています。
    僕は上手になって元々中学で一緒で違う高校に行った友達を驚かせたいです。よろしくお願いします。

  81. 中村 祐介 より:

    おっしゃる通り練習ではそこそこシュートが入りますが、実戦ではさっぱり。3Pもないから舐められっぱなし。

    しっかりスキルアップワークして頑張ります!

    宜しくお願い致します。

  82. NIWARIN より:

    ハンドリング、筋力、シュート時の距離感が足りないかな、と思っています

  83. NIWARIN より:

    筋力、ハンドリング、シュート時の距離感が足りないかな、と思っています

  84. 舟見かえで より:

    基礎がなっていなくてシュートが入らない。メンタル。努力。経験

  85. 舟見かえで より:

    基礎がなっていなくてシュートが入らない。メンタル。

  86. アリス より:

    ガードなのでよりハンドリングが足りてないと思います!

  87. 太郎 より:

    試合中に体力の配分を考えてしまう程に体力がない

  88. 丸山孔明 より:

    自分が限界突破できない理由は試合中周りが見えないからだと思います。どうしたらいいですか?

  89. ひびき より:

    ドリブルのスキルがない
    ボールをもつと何をしていいか分からなくなる
    試合中何をするか決めずに動いている

  90. さいきひびき より:

    1対1で抜けない

  91. 笠木 直和 より:

    完璧にフリーになって3Pを打ちたいです!
    次に一対一とリバウンドを教えてほしいです!

  92. うり より:

    こんにちは。最近mituakiさんの動画を見始めました。子どもを産んでから、ママさんバスケを始めました。ずいぶん経ちますが、おっしゃる通り、経験者の方に「ジャマだよ」、と言われてしまいます。正直にいうと、ボールばかり見て、他の人の動きが見えていません。攻め方がわからないので、攻め気がないと思われてしまいます。バスケをやめようかと思いましたが、もう少し頑張ろうと思います。どうぞよろしくお願いします。

  93. かい より:

    筋力はそこそこあるが、体感が弱い為ドリブルで相手が抜けず、シュートの起動が安定しない。
    また、緩急の付け方やフェイクのかけ方が下手。

  94. 詩音 より:

    相手を抜くときにスピードがない
    相手を抜くときに力で押し負けてしまう

  95. 大雅 より:

    今中学二年生で、中一からバスケを始めました。
    悩みとしてフリースローは入るのですが、他の位置(45度や0度)からのシュートが入りません。
    0度のシュートでは距離が掴めずリングに当たらず通り過ぎることが多々あります。
    距離感をつかむ方法とフリースロー以外でも入るようになる方法が知りたいです。

    ドリブルでは、進もうとしてもディフェンスが正面に来て抜くことができません。抜く余裕があったとしても、抜く途中でボールを落としてしまったりボールをチップアウトされてしまいます。どうすれば手を出されないか、正面に来た時にはどのような技を使って抜けばいいのか、またその技はどうやって磨くか。を教えてください。
    長文失礼しました。

  96. より:

    高校からバスケ部に初心者で入りました

    近くに練習ができるような所がないので、家でもスキルアップできるような練習がしたいです

  97. しか より:

    ゲーム形式の練習などになると周りが見えなくなってしまう

  98. はまだしょう より:

    自分が思う1番の原因は、バスケスクールに行ってるんですが、そこのコーチのプロの選手や自分よりもうまい同年代の人が相手だと、ビビってしまって1on1になるとスピードが落ちて抜けないんです。結局、どんな相手にもビビらずにチャレンジしていける強いメンタルがないのと、シュート決定率が低いことです。

  99. ルイ より:

    コメントが遅くなってしまいましたが自分が限界突破できない理由は「戦術を知らない」「基礎が足りてない」 この2つだと考えています。
    顧問の先生がバスケ経験が無く、経験者の人数も少ないため試合形式が増えるばかりで、まだまだ基礎をおろそかにしている部分が多くあると感じています。

  100. 近藤宏樹 より:

    しっかりと基礎を練習したことがないから

    部活でバスケ部をやっていなかったから

  101. 倉内瑛稀 より:

    指導者が初心者で、意味のない練習をやったり、具体的なことを教えてくれない。自分自身どうすればいいのか分からない

  102. kato より:

    効果的な練習方法がわからないため。

  103. 三木裕斗 より:

    僕は未経験者で試合はもちろんちゃんとしたこともありませんが公園でならよくバスケをしております。公園ではハンドリングとシュート、ドリブルの練習を独学ではありますがしています。
    そんな僕が出来ないと常感じるのはドライブです。公園では現役の経験者と対戦することがよくあります。その時どうドライブを仕掛ければいいのかわからず遠くから打つもしくはパスを出さざるを得ないという感じになってしまいます。
    なので僕はドライブの仕掛け方、相手の崩し方が学びたいと思っております。
    これからの動画楽しみにしてます。
    長文失礼しました。

  104. 中村元星 より:

    僕は基礎ができてないこととオフェンスの時の動き方があまりわかってないからだと思います

  105. さくたろう より:

    オフェンスが苦手です。
    ポイントガードが攻めるオフェンスだったのが、最近パスで進める、皆で攻めるオフェンスに変わりました。
    体にしみついているので、自分で運ぶことができなくて、無理に突っ込んだり、誰かにパスをしてしまいます。

  106. 大塚青空 より:

    僕は、ボールはもらえるんですがその後の動きが遅くなってしまいチームメイトに注意されたり、交代させられたりします。僕が思うには、ディフェンスを抜けなかったらどうしようという気持ちが強いのと、相手が寄ってきたときに怖がってしまうからだと思います。練習では抜くことができたりできなかったりします。僕にはどんなスキルアップワークが必要でしょうか? ちなみに中学から始めた初心者の中学一年です。

  107. 石田和己 より:

    自分のプレーに自信を持つことができない。
    ボールをもらってもパスばっかり見てしまう

  108. 畑中優希 より:

    僕は中学のはじめの方だけバスケをしてて顧問と相性が合わなくて辞めました。大学受験が終わり高校は帰宅部だったんですがバスケ部の友達とよくバスケする事が多くなってきました。当然のことですが勝てません。
    原因としては、まずバックチェンジや少しテックニックのいるハンドリングができません。他にもジャンプ力もあまりありません。
    シュートもフォームがバラバラでボールが安定して飛びません。相手を抜く手段もロールしかないです。こんな僕ですがmituakiさんの力を借りてバスケ友達をギャフンと言わせたいですどうか力を貸してくださいお願いします。

  109. Sntru より:

    限界突破できない理由は、
    左のドリブルが強くつけないのと、コート上での動き方がまだ分からない部分あるからだと思います。

  110. 堀田康介 より:

    原因。これはきっと、バスケをする相手があまりいないのと、指導者がいないことだと思います。そして基礎がしっかりできているのか、自分がどれぐらいできているかが原因だと思われます。高校から始めるので、指導者がいません。一ヶ月後にはいます。それまでにやっておくと良い事、続ける事を教えてください!あと、解決策も!お願いします。

  111. 葉子 より:

    こんにちは!
    よろしくお願いします。
    「自分が考える限界突破ができない理由」」「自分の現状」ですよね??

    シュートか入る感覚がわかっていないこと 練習不足 自身がないこと

    ゲーム中の自分の役目?動き方 がわかっていないこと ポジション別役割?がよくわかってないこと

    1対1の基本的攻め方がわかってないことや 自分のディフェンスがカバーに行った時自分がフリーになっても 合わせの動きが よくわかっていなくて チームメイトの邪魔な動きをしてしまって、結果消極的な動きになってしまう😨
    センターへのパスなど、シチュエーションにあったパスが出せていないこと チェストパスかバウンドパスか の選択など

    今 思いつくことを書いてみました。
    とにかく まだまだ練習経験が足りない気がしてます😨

  112. 吉田大斗 より:

    中途半端な性格だと思います
    毎日ハンドリングをやろうと思っても5日間ぐらいしか続きません
    そこが課題だと考えます

  113. 山田優真 より:

    重心を低くしてドリブルでドライブができなかったりクロスオーバーの時にチェンジしたあとドリブルが高くなるのをなおしたいです!
    どうすればいいのですか?

  114. ユウセイ より:

    ドライブをたくさん行きたい、試合の動き方を知りたい、ディフェンスで相手に簡単に抜かれてしまう
    ので教えて欲しいです。

  115. ゆーだい より:

    ドリブルが上手くできなくて試合でテンパってしまうことだと思います
    スタメンになりたいです!

  116. 尾氏 より:

    小6から自己流でボールハンドリングや、YouTubeでNBA選手のプレーをなどを見たり、ストバスのプレイ動画やsomecityなどをみて自分がかっこいいと思ったりした技などを練習をし、それなりの筋肉をつけた為、全くの素人やそこそこの経験者よりかは1on1では実力を発揮できます。普通に経験者と1on1でならやり会えるくらいの腕はあります。

    しかし、3on3や5対5になってくるとオフェンスの動き方が分からず、特に自分は身長が低いがハンドリングがそこそこ得意なためガードになることが多いのですが、味方も初心者ということもありますが、味方の動かし方や、自分の動き方などが分かりません。アイソで1on1で切り込んで点を決めるのは出来てもそれではワンパターンだし、味方にパスができないのでは致命的です。それに、試合(ストリートや学校の球技大会など)だともちろんカバーが来るので、あまり有効的な攻め方ではありません。
    昔よりは試合での動き方は少しは分かるようにはなりましたが、こればかりはYouTubeなどではあまり勉強出来ないので、一向に伸びません、、、。

    どうしたらいいのでしょうか。
    (ストバスのようなプレイスタイルなので無駄が多いので、周りの経験者にはちょこまかドリブルするなと言われてしまいます。ちくしょう。)

  117. 岩坪 大雅 より:

    ・ドリブルは結構できるようになったけど、対人になると、思ったように抜けません

    ・シュートフォームが安定せず、無回転のシュートで安定して決めることができません

    ・遠いシュートが届きません

    ・ゲーム中にどう動けばいいのか分かりません

  118. 小野隼斗 より:

    ミツアキさんに教えてもらうスキルアップワークをしっかりこなして、ミニバスの人達に勝てるようにしたいです!!めっちゃ頑張ります!よろしくお願いします!!

  119. КцЯо より:

    友達と週一でバスケする程度なのですがその子達と一緒にしているとどうしてもスリーポイントの正確性、ドライブをしてもなかなか抜けない、ということが多々あります。センターの位置でパスを貰ってシュートや、リバウンドには強いのですが、そこからの切り返しや、速攻などがなかなか上手くいきません。たぶん、これがなかなか限界突破できないのかなと思う原因だと思います。ちなみに、夏休みなど長期休暇のときは毎朝2時間くらいですが1人で練習しています。ご指導ご鞭撻のほどよろしくお願いします。

  120. 小林 より:

    投げ方が悪いのか筋力がないのか、ボールを遠くにとばすことができません。
    恐らく、筋力がないからだと思います。
    腕が細い…

  121. たつ より:

    オフェンス1on1のとき、相手を抜いたりディフェンスを崩したり少しできるようになりました。けど、ミドルやスリーでのフィニッシュ力がありません。(ただのシューティング練の時のようなシュートが打てない)
    ちなみにバスケ未経験で、部活にも所属しておらず、校内大会で優勝を目指してます。
    練習は、バスケ部の友達から教えてもらったり、動画を参考にしたりしてます。

  122. タツヤ より:

    いつも見させて頂いてます。自分はポストプレイと3ポイントを上手になりたいと思っています。ポストプレイのやり方、3ポイントが届かないので届かせれるようになりたいです。

  123. yr mm より:

    Twitter の中学生の初心者のyr mmです。
    中学からバスケをはじめて、みつさんがおっしゃてる通り仲間からはプレイしているときに邪魔などといわれていまいます。 ミニバスと中学の部活の練習の違うところは基礎があるかないかだけなのですか?
    教えてください🙏

  124. 磯野 駿 より:

    限界突破ができない理由
    バスケの教材などを見て、練習はしているものの、型通りの事しか出来ない事(応用がきかない)
    それぞれの状況での状況判断能力の低さとパスセンスの無さ
    基礎が無いため、咄嗟の動き(状況に応じた動き)を知らないため、動けないこと

    何よりも今現在何が足りて無いのか客観的に見てくれる人もおらず、自分でも理解しようとしても、理解するためや改善するための材料がない事

    かと思います。

    またそれが原因で努力の方向性が分からず、バスケの面白さを失い、練習自体行ってしまう自分自身の態度も原因かと思います。

    よろしくお願いします。

  125. よーへい より:

    自分が限界突破できない理由…
    自分は27歳から社会人バスケを初めて、今年32歳になります。
    プレーの最中、経験者の人に遠慮したり、萎縮してしまって、積極的に練習通りのプレーを出せない事が良くあります。
    すぐパスを出したり、中途半端にドリブルをついてどうしようもなくなってしまったり…。学生の頃から練習した事が本番でなかなか出せません。
    もちろん中高バスケの経験はなく、指導者もおらず、相当な練習量不足なのですが…。
    とりあえずは、毎日ボディトレーニングをしたり、誰よりも早く体育館へ行って1人で個人練習をしたり、スキルアップ本や、mituaki さんの動画を始め上手い人の動画を真似して勉強しています。ストリートボールリーグのSOMECITYが憧れです。
    …ですが、メンタル面ですでに負けている気がするので、自分のような下手くその精神的な心構えについて、動画で助言頂けたら嬉しいです。

  126. しゅう より:

    一歩目がはやくない
    チームでの動き方が実戦だとよくわからなくなる
    実戦じゃなくてもわからないときがある
    パワーやジャンプ力がない
    リバウンドのときになぜかキャッチミスをする
    変に気を使って味方や敵に遠慮するときがある
    今思いついたのはこれぐらいです!
    これからもよろしくお願いします!

  127. 尚斗 より:

    ハンドリングの練習とかはしてきたけど、試合になると一対一で緊張してしまいなかなかドライブに行けないことです
    今は苦手な外からのミドルも練習してますシュートの安定することなどあれば教えてください!!

  128. ちょうじん より:

    ・今の現状

    ・環境 クラブチームにも入っていないので練習場所はストリートコートのみ

    ・スキル
    ハンドリングはあるが、5on5でいかせたことがない。

    ミドルシュート時のブレなどであまり入らない。

    1番の原因ではありますが、ストリートから始めた初心者なので動き方、攻め方がわからないので邪魔者扱いされると言うところです。

    ・現在行ってる練習は、おもにフルコートの5on5を想定して縦につくドリブルの強化とプルアップの練習をしています。

    動き方などはネットなどで見ますが、ちんぷんかんぷんなところもあり、あまり理解できておりません。

  129. ゆうま より:

    ・筋力の付け方がわからず、ジャンプ力やシュートを飛ばす力が足りず、また体重や体幹もあまりないので1on1やゴール下で不利になること。
    ・昔から猫背で自然と猫背になってしまい肩の可動域がせまくなること。
    ・1on1中のドリブルの横の動きが小さいこと。

  130. 秋永 倫太朗 より:

    外からのシュートの決定率の低さからDFから距離をとられて守られてしまいます。
    中学の時は自分が点を取れなくて負けたのでそれを変えたいです。

  131. 菅原健斗 より:

    ドリブルがぎこちないところ
    シュートフォームがたまに両手打ちになってしまうこと

  132. 佐藤 蓮 より:

    身長が小さいのでどれだけ技を持っていてもブロックされてしまう。
    シュートのボールがブレる
    動きが遅く技をかけても追いつかれてしまう

  133. 宮本俊介 より:

    試合で1対1で勝つ自信がなく、中々勝負にいけません😭

  134. 岡田健太郎 より:

    ミドルシュートが入らないため警戒されず、シュートフェイクが活きなかったり、間合いが若干遠くてドライブで抜きづらかったりする。

  135. ゆうた より:

    ドリブルの基礎が全く身についていない。レッグスルーやビハインドザバックが辛うじて出来るくらいなので。

    1on1のステップの種類の少なさ。フェイクの少なさ。脚の動かし方、上半身の動かし方同時にどの様に動かしたらいいのかわからない。人の動画を観てもイマイチわからないのが現状で、もし理解すればそのステップやフェイクを繰り返し練習すれば身体が覚えてくると思う。

  136. よっち より:

    いつも楽しく動画拝見させてもらってます。
    ドリブルにキレがないというか、上手く抑揚をつけられないです。そのせいで自信が無くて積極的なプレーもなかなかできないです。

  137. 瀬戸崎 楓太 より:

    試合のとき本気でやっているけど、遠慮してしまうことだと思います。

  138. 丸山葵葉 より:

    試合中に冷静に判断できない。視野が狭い。

  139. 佐々木隆太 より:

    試合経験が少ないので試合でのいい動き方がいまいちわからない

  140. ryu より:

    今度中一になります。結構ボールをついていますが、1対1で相手を抜けません。あとミドルのシュートが入りませ¥

  141. ウジョウ より:

    我が子の事になります。SFですが、オフボールでの動き方を知りません。
    今回の動画の3つ目を楽しみにお待ちしております。よろしくお願い申し上げます!!

  142. 山本悠真 より:

    先輩がいたり、自分よりあの人の方が上手いからあの人がシュート打った方が入るとか思って自分の攻めへの意識が足りないことが原因だと思います。あと、始めたばかりで聞き手じゃないほうのハンドリングがままならず、抜き方が単調になってしまうことだと思います。

  143. 2191泰三 より:

    やっぱりmituakiさんが言っている通り基礎が足りないのもそうですが、心の中で多分周りに迷惑がかかってしまったらどうしようと思う自分がいるのだと思います。

  144. ぼっみ より:

    ドリブルで抜くときバリエーションが少ないやスピードが遅いと言われます。
    その2つを改善したいです

    • ぼっち より:

      訂正です
      ドリブルで抜くときバリエーションが少ないやスピードが遅いと言われます。
      その2つを改善したいです

  145. くるみ より:

    中学生女子です。
    顧問の先生が基礎的な事を教えてくれません。
    なのでバスケのルールやポジションなども分かりません笑
    自称進学校(?)で勉強が最優先で、部活が週2しかなく練習も全然出来なくて上手くなりたいのに。って感じです。。
    男子は大会に出れるのに女子は出れないし。
    私だけポジションとか知っててもあんまり役に立たないだろうし、まず初めにどういうのをやればいいですか?

    長文になってしまい申し訳ございません。

  146. 坪井 より:

    スリーポイントが届かないです。ミドルは大体届きますがスリーになるとなぜか届きません。後は強いプレッシャーを受けるとドリブルをミスしやすいです。

  147. トヨタサチエ より:

    試合で練習通りの攻めができない。
    これは、練習から試合を想定できていないのだと思います。そうは分かっていても、なかなか難しく、ひどい時はチームの中で1番うまいといった妄想に走ってしまいます。
    練習や試合に臨む時の、それぞれのマインドセットが未熟なのが、経験者を超えられない原因の1つです。

  148. たかふみ より:

    私の原因はシュートが入らなくなってくると
    すぐやる気を失ってしまう思考があるから
    限界突破ができないのだと思います。

  149. バスケ好きりょうちゃん より:

    自分に練習をするやる気があっても他に練習する意欲のある友人がいないため1on1などの練習ができないことが妨げとなっていると思います。

  150. ゆー より:

    高一です。
    高校からバスケをはじめました
    ハンドリング練習は毎日やっていて上達してるのも実感出来るんですが1on1になるとどう動いていいのか、わからなくなります。
    シュートはよく先輩にシュートフォームが汚いといわれて、youtubeとかでみて直そうとしているんですけど、あまり、変わりません。自分のシュートフォームの動画を撮って直していくしかないのでしょうか?
    あと、試合形式でやると、パスをしたらキレるとよく言われてやっているんですけど、他にどーすればいいかわかりません。

  151. のり より:

    パスしたあとの動き方はなんとなくわかっているつもりなのですが、それでもまだオフェンスの動き方がわかっていないからか、あとから見ると自分のいる場所付近が狭くなっているな、と思うことが多々あります。
    (部活の練習でやる5:5はカメラで撮影しているので、あとから見ることができます)
    うまい人たちみたいに、得点につながるようなカットインの仕方?などを学びたいです。

  152. キティー より:

    中学生です
    僕は毎日のようにシュート練習をしてるのですが、経験者のように3pが入りません 。
    mituさんの動画でスイープの動画を見たのですが、背中が反ってしまいます
    何か良い方法はないですか

  153. 石田聖斗(いしだまさと) より:

    こんばんわ。自分は3Pを武器としていますが、中学の総体で3Pを4本決めたのですが、フェイスディフェンスをされて何もできなかったのがとても悔しいです。自分は一対一を武器にする必要があると思っています。後、右足を軸としたときのピボットが踏めないことです。以上のことが、自分の限界突破できない原因だと思います。宜しくお願いします。

  154. 篠原 功一 より:

    バスケは30歳の時に初めて2年がたちます。1.2番志望です。
    限界突破出来ない原因はコートを見渡せないことです。
    ボールを持っていない時に闇雲に味方にスクリーンに行ったり、セーフティをしてることが多く得点に絡むプレイが出来ません。

  155. ねずみくんGX より:

    試合中にドライブがしづらいです。先輩にミスしたら、「パス回せ、ドライブ行き過ぎ」と言われます。先輩らは、いっぱいドライブいってミスしてるのに。自分は、1試合20~30点ぐらい取れる選手になりたいです。そのためにどうしたら良いか、意見をください。

  156. mituaki より:

    皆さん!!
    こちらのコメント欄で、スキルアップワークを書いてください!!

    皆さんのコメントは僕にしか見えないので安心してコメントしてくださいね!

    もうすでにコメントがたくさんきています!
    スキルアップワークしっかりこなしましょう(^^)

    • 金子舜 より:

      筋力、ハンドリング力、ゴール下でシュートを入れ込む力など

    • 丸山葵葉 より:

      試合中に冷静に判断できない。視野が狭い。

    • 水木皓太 より:

      試合の時の1on1で相手を抜けないです。どうすればいいでしょう?
      あとボールを持ってない時の動きがよくわかりません教えてください

    • リョウ☆(゜o(○=(゜ο゜)o より:

      限界突破ができない理由
      ·友達にせかされる
      ·シュートの飛距離が伸びない
      ·ハンドリング力が身に付かない

      僕のスキルアップワークはスパイダーとか細かいドリブル中心にやっています!

      コーチよろしくお願いします!

    • レモンサワー より:

      シュート、ドリブル、パス全部技術が中途半端だから

    • さいたま より:

      自分が限界突破できにい理由は三つあります。

      1つ目は、割と細くて当たり負けしてしまう食べても食べても太らない、筋トレが継続しない。

      二つ目はドリブルがまだ手から離れてしまう早いスピードでドリブルをつくと手から離れる。

      三つ目は、細いので力がそんなになく、シュートが届きません。シュートが入りません。3Pなんて特にはいりません。

    • 紫音 より:

      僕はガードをしていますが動画で述べられた通り1on1で相手があまり抜けず、3ポイントも腕の力があまりなく飛ばすことができません。なのでジャンプシュートをしようと努力していますがフォームが定まらずあまりシュートが入りません。
      さらには体力がないのですが私立高校に通っているため家に帰る時間が遅く体力をつける時間もあまりありません。
      どうか、スキルアップし限界突破できるようこれからお願いします!

  157. 中山 より:

    練習の仕方を知らない
    練習する場所がない
    バスケットコートに行っても経験者に何を言われたり何を思われるかわからないからです。

  158. 中山 より:

    練習の仕方を知らない
    練習する場所がない
    からです。

  159. 畑端祐真 より:

    ジャンプシュートを打つときに最後に中指を残すようにスナップを掛けたいのにそれができないのが自分の原因かなぁと思いました!
    あとドライブで抜く方法がわかんないのが原因です!

  160. 篠瀬 凌 より:

    スキルアップワークでのコメントです。

    自分が限界突破できない理由
    ・不利になると下を向いてしまう。
    ・勝てない相手になると諦めてしまう。
    ・勝てる相手になると自信満々にプレイしてしまう。
    ・ポイントガードなのにしっかりとコート全体が見えていない。
    ・みんなをまとめきれていない。

    からだと自分では思います。

  161. 梅雨の雨 より:

    今までレイアップとディフェンスとハンドリング、パスは結構練習してきました。でも、シュートの練習はあまりしてこなかったです。
    あと、試合でほとんど点を取れないから少しでも点を取りたいからと熱くなってドライブしてデフェンスのヘルプが来ているのにパスしないで1人で行ってしまうから冷静になる方法などないでしょか。

  162. 元也 より:

    僕の悩みはみつさんが言ってること全てだと思います!僕は高校から始めるんですけど、体験入学の際部活に参加してやらしてもらいましたが動き方分からない、手加減してくれてるのにレイアップはずす、、、、とか迷惑かけてるなぁ、と感じることが多かったです。1番の原因は気持ちだと思います。わかってるんですけどどーしても弱気になっちゃうんですよね。でもそれは基礎が出来てないからだと思うし、、、書いてたら解決出来てるかもしれない(笑)
    経験者に勝ちたいので今後のメルマガ期待してます!!!

  163. ぞしん より:

    僕にとっての限界突破は高い目標を達成した時です。